Pakkanen hellitti

ei ollut kantohanki, oli kanto hangessa
ei ollut kantohanki, oli kanto hangessa

Pakkanen hellitti, joten oli heti päästävä pyörän kanssa lenkille. Pakkasen kuoltua, tuli myös lunta. Onneksi kevyttä sellaista, joten polkuja pystyi vielä fillarin kanssa ajelemaan, vaikka hippasen raskasta se pyörän veivaamine oli. Ja yllätyksellistä, kun puuterilumen alla oli jäisiä uria ja juurakoita. Oikein hyvää tasapainoharjoitusta. Jatka lukemista ”Pakkanen hellitti”

Heinilläkin pärjää

En ole lopettanut lihan syöntiä, mutta kovin harvakseltaan sitä herkkua tulee syötyä.

Ehkä kerran – pari kuukaudessa. En tiedä varmaksi kun en ole pitänyt minkäänlaista kirjaa.

Mutta ihan hyvinhän tämä on mennyt, tämä 2012 lihaton lokakuu 🙂

Mutta tosiaan, välillä tulee syötyä lihoja, kun ei ole muuta tarjolla. Tänäänkin söin lihakastiketta, kun muuta ei ruokatunnilla ollut tyrkyllä

http://www.bikeradar.com/gear/article/can-a-vegan-diet-work-for-cyclists-42982/?utm_content=buffercb883&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer

Muutama hyvä vinkki selkävaivaiselle fillaristille

http://www.bikeradar.com/commuting/gear/article/core-training-for-cyclists-41207/?utm_content=buffer3ed82&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer

…ei tämä ainakaan kehnommaksi selkäruotoa tee.