Heinilläkin pärjää

En ole lopettanut lihan syöntiä, mutta kovin harvakseltaan sitä herkkua tulee syötyä.

Ehkä kerran – pari kuukaudessa. En tiedä varmaksi kun en ole pitänyt minkäänlaista kirjaa.

Mutta ihan hyvinhän tämä on mennyt, tämä 2012 lihaton lokakuu 🙂

Mutta tosiaan, välillä tulee syötyä lihoja, kun ei ole muuta tarjolla. Tänäänkin söin lihakastiketta, kun muuta ei ruokatunnilla ollut tyrkyllä

http://www.bikeradar.com/gear/article/can-a-vegan-diet-work-for-cyclists-42982/?utm_content=buffercb883&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer

Muutama hyvä vinkki selkävaivaiselle fillaristille

http://www.bikeradar.com/commuting/gear/article/core-training-for-cyclists-41207/?utm_content=buffer3ed82&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer

…ei tämä ainakaan kehnommaksi selkäruotoa tee.